Devenir maman… L’aventure d’une vie ! Celle de votre nouvelle vie, qui débute dès le test de grossesse. Et se poursuit… pour toujours ! Responsabilités, décisions, démarches, anxiété, accompagnent en effet cette aventure unique.  Mais si les guides abondent pour accompagner la grossesse, où trouver les réponses concrètes aux questions des mamans de 2020 ? C’est l’interrogation qui m’a accompagnée, dès ma grossesse. Ce guide est donc le fruit de deux ans de recherches, d’essais et de découvertes, d’un chemin qui a changé ma vie, mon couple, rebattu les cartes de mes choix professionnels, familiaux et sociaux. Le plus puissant des chemins de développement personnel ! Devenue mère à trente ans, après un parcours universitaire très riche, je croyais être prête. Prête à aimer, à accompagner, sûre de ma capacité à comprendre mon enfant pour répondre à ses besoins.  Et pourtant… Ce tournant dans ma vie a remis profondément en cause mes certitudes et mon identité.  J’en ai exploré les fondements, qui concernent toutes les mères à des niveaux différents, pour partager ce que cette expérience unique m’a permis de dessiner : le chemin vers une maternité qui, loin de vous oublier, vous révèle à vous-même et aux autres. Au menu : * Tomber enceinte * Préparer mon corps * Préparer mon esprit, et guérir mon enfant intérieur * Fille, garçon : choisir le sexe de mon bébé ? * Ma grossesse, mois par mois * Aménager l’espace de bébé… et le mien ! * Sans tabou, les maux de grossesse (et leurs solutions) * Prendre soin de moi, de la grossesse au post-partum * Se préparer (vraiment) à l’accouchement * Accueillir bébé sans m’oublier * Endormir bébé : la magie des neurosciences * Comprendre et communiquer avec mon bébé * Décrypter les pleurs et les apaiser * Mon bébé est-il un BABI (bébé aux besoins intenses) ? * Comprendre mes émotions pour accueillir celles de mon enfant * Oser la langue des signes pour communiquer avant le langage * Résoudre l’équation de la charge mentale * Nourrir le bébé et le jeune enfant : le guide complet de la diversification alimentaire * Toutes les astuces de mes deux ans d’allaitement ! * Mon post-partum sans tabou * Du bébé à l’enfant : les progrès, l’éveil, les nouveaux maux et leur prévention * Et en bonus : deux séances guidées de sophrologie, pour vous apaiser et apaiser bébé !