Pour les enfants, "éponges à émotions", la colère est une véritable tempête émotionnelle.
 
Dépassé par l'intensité de ses besoins ou de ses sentiments, votre tout-petit a besoin d'aide pour apaiser puis réguler ces émotions.
 
Mais elles réveillent aussi vos propres émotions, ce qui rend la situation difficile à assumer pour vous.
 
Pour le retour au calme de toute la famille, voici donc des séances audio guidées. Conjuguant sophrologie, respiration et relaxation profonde, elles permettent de respecter les émotions de chacun tout en les apaisant.